Žygis pajūriu „Keliaukime visi kartu“

Kasmet rugsėjo 16-22 dienomis vyksta Europos judumo savaitė ir yra skirta skatinti tvaresnį
judėjimą bei sveiką gyvenimo būdą. Ši iniciatyva ne tik padeda atkreipti dėmesį į klimato kaitos
problemas, bet ir skatina žmones gerinti savo fizinę sveikatą.
Ta proga rugsėjo 21d. BĮ Klaipėdos miesto socialinės paramos Centro kolektyvas dalyvavo
socialinę atsakomybę ir sveiką gyvenseną ugdančiame renginyje – žygyje pajūriu „Keliaukime visi
kartu“, kurį inicijavo Dienos socialinės globos padalinio darbuotojai.
Darbuotojai puikiai praleido laiką stiprindami komandos dvasią, tarpusavio bendravimą, gėrėjosi
gamta, dalyvavo unikalioje atpalaiduojančioje NIRVANOS FITNESS treniruotėje, kurią pravedė
Dienos socialinės globos padalinio kineziterapeutė Julė Laurinavičienė. Ši treniruotė buvo skirta
kūno ir proto harmonijai, tinkanti bet kokio amžiaus žmonėms. Pagrindinis jos tikslas – sumažinti
stresą, pagerinti kūno lankstumą bei atsipalaidavimo būseną. Tokia treniruotė padeda atkurti vidinę
ramybę, sumažinti įtampą, pagerinti savijautą. Muzika, judesiai, kvėpavimas – viskas atliekama
vienu nuolatiniu srautu, sukuria itin ramų protą, jaukumo jausmą, tuo pačiu tonizuoja visą kūną ir
pakrauna nauja energija.
Tokie užsiėmimai stiprina kolektyvo dvasią ir gerina psichologinę atmosferą. Bendri laisvalaikio
renginiai, atpalaiduojančios treniruotės yra puikus būdas atsitraukti nuo kasdienės rutinos, sumažinti
įtampą ir skatinti geresnius tarpusavio santykius.
Po šios sveikai praleistos popietės darbuotojai jautėsi atsipalaidavę, produktyvesni ir emociškai
pasikrovę.